新書上市前
出版社就開始跟媒體聯繫

媒體很認真看公關稿
也...

新書上市前
出版社就開始跟媒體聯繫

媒體很認真看公關稿
也想搞懂什麼是168碳水循環
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星期五早上
我去買烘焙食材，被老闆認出來，問我是不是出新書，他完全無法講出碳水循環四個字....只吞吞吐吐的蹦出....怎麼吃？怎麼做？不是生酮也不是減醣啊........
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碳水循環是一個新的里程
脫下枷鎖滿身的飲食觀念

讓我們再次學習不再炒冷飯
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這會是最棒的飲食新時尚
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#田安石的碳水循環飲食法
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5/1上市😍😍😍

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